DEUTSCH: PERSöNLICHE BALANCE IM ALLTAG ERLANGEN

In unserem hellen Alltag ist es oft schwer, Seele und Verstand in Einklang zu bringen. Um wirklich eine Harmonien im Alltag zu finden, braucht es bewussten Einsatz. Beginnen Sie mit kleinen Schritten, wie dem/der/diesem Yoga praktizieren. Es ist wichtig, auf seine/ihre/diese Bedürfnisse zu hören und sich Zeit für sich selbst nehmen. Minimieren